疾病是怎样造成的呢?告诉你,疾病是自己造成的。公元15世纪时,明朝永乐太医旨以囚试医。他率领三百多个医官历经66年,通过几千名死囚犯的人体试验,指出人类存在着20个生活误区,是这些误区制造了人类的疾病。 世界卫生组织也指出,如果你的健康是100%,那么遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,环境因素占7%,而你的个人生活方式却占去60%。也就是说,你不能抱怨父母不好,不能抱怨生不逢时,不能抱怨环境污染,因为你的健康是由自己决定的。也就是说,许多疾病是病人自己造成的。 所谓生活误区,就是习以为常的饮食、情绪、的错误。但是,走入生活误区不会立即生病。这是因为人体自身有一定的代偿功能,这种代偿功能掩盖了人体的慢性中毒症状。 这个过程也就是亚健康状态。但是当这种慢性中毒逐渐积累,使得人体的代偿功能达到了极限,那么慢性疾病就会造成人体的不适,而这些不适就会催促人去医院找医生。到了医院一检查,不是癌症,就是动脉硬化。然而至今依然有些人不以为然:他们说自己多少年来就这么稀里糊涂地生活,怎么不得病?其实,许多慢性疾病正在等着他们。 所以,生病有规律,越是胡吃海塞的人,越是爱生气的人,越是闲暇的人,就越是容易生病。一些生活朴素、饮食结构很简单的人,反倒是一些不容易得病的人。这是非常奇怪的。例如: 1. 仆人比主人寿命长;2.穷人比财主寿命长;3.和尚比俗家寿命长;4.女人比男人寿命长;5.智者比傻子寿命长;6.武将比文官寿命长;7.农民比渔民寿命长;8.村民比市民寿命长;9.乐观者比忧虑者寿命长;10.稳重者比急躁者寿命长。 然而贵族就是主人,就是财主,就是俗家,就是市民,就是忧虑,就是急躁。他们的生活豪华,他们的饮食结构很复杂,因此就是极其容易得病的人。而且,贵族真的短命。我们可以惊愕地发现,一些习以为常的生活方式,其实等于不断地制造疾病。因此,病人就是犯了错误的人。临床观察发现,许多慢性病就是病人自己吃出来的,气出来的,闲出来的。因此一个人有病之后,不要理直气壮,不要待价而沽,不要挑三拣四,而首先要检讨自己犯了哪些错误。 现代人类的疾病越来越多,于是许多医学家认为人类的空气、水源、食品出了问题,因此他们不断地发表令人吃惊的消息,但是他们没有拿出解决问题的办法,这就使得许多公众认为世界末日到了。发现问题就要解决问题,如果发现问题之后却拿不出解决问题的办法,那么只能制造混乱。 是的,我们不能认为天上下雨,就必定挨淋,我们可以利用房屋避雨。我们也不能认为天气寒冷,就必定受冻,我们可以利用衣服防寒。我们更不能认为夜晚没有阳光,就必定不能看书,我们可以利用蜡烛、油灯、电灯照明。同样的道理,人类的生存环境本来就是恶劣的,又由于人类自己制造了许多污染,这就使得人类的生存环境雪上加霜。但是我们目前不能改变大自然的恶劣条件,也不能完全制止人类的污染。怎么办?我们只能学会保护自己。