案例: 学校安排体育老师老师为学校的肥胖学生制作减肥运动处方,老师找到所有的肥胖学生,简单地了解了学生的身高体重,并且交代减肥计划的周期为三个月,让大家每天下午放学后在学校田径场集合(周末和下雨天除外),运动时间60分钟,根据计划每天采用不同的运动形式,如周一慢跑,周二羽毛球,周三户外爬山等形式,刚开始大家兴趣高涨,可是两个星期后有很多学生因身体原因和枯燥而放弃了运动,老师则向学校报告说学生偷懒坚持不下来。 (1) 请问老师制定的运动处方中涉及的要素有哪些? (2) 根据材料试评价老师制定的运动处方中存在的问题并提出改进方法。