来访者,女,25岁,想谈恋爱却又顾虑重重。下面是一段心理咨询过程中的对话。 心理咨询师:当你在一个舞会上或别的社交场合发现某个男子,他显得漂亮迷人,你想要跟他攀谈,但你却又逃开去,此时你以自己说了些什么,致使你退缩不前? 来访者:我告诉自己,他不属于我,他已经有一个女伴,如此等等。 心理咨询师:嗯,使事情合理化的解释:你给自已找到一个借口,它看似可能(实则不可能),这样你就不必跟他交谈了。但你这个合理化解释后面的理由是什么呢?你真正告诉自己的东西是什么,它使你害怕跟他交谈? 来访者:我不知道。 心理咨询师:不!你知道!“假如我过去跟他交谈......?”就会怎么样? 来访者:他不会喜欢我,他会拒绝我。” 心理咨询师:对了!那就是你告诉自己的东西。接下去,“要是他不喜欢我,要是他拒绝我,那......?” 来访者:没有一个好男人会喜欢我。 心理咨询师:对,这就是你的看法。...... 来访者的非理性信念的特征有( )。