某年,在 BJ市区的一所名校的公开课上,一位体育教师上初三女生的田径课,教学内容是弯到道跑。教师采用挂图演示的方法来讲解弯道跑中的力学原理和动作要领。第一解是摩托车的弯道拐弯的图象(说明弯道运动的离心力和向心力),第二是人在弯道跑中动作(解说要倾斜和内侧摆臂要小、外侧摆臂要大等),第三是弯道跑时的脚步动作的放大图(要说明内侧的脚是脚外侧着地、外侧的脚是脚内侧着地),教师用了10分钟左右来进行上述演示,但学生好象并不为之所动,表情木然,以后的弯道跑练习时由于学生本来就跑得慢,加上是400米跑道弧度很大,应该是学生也体会不到什么离心力和向心力,也几乎用不着“内侧的脚的脚外侧着地和外侧的脚的脚内侧着地”,也根本不可能出现与“倾斜”和“内侧摆臂要小、外侧摆臂要大”等动作要领相反的错误动作,看后总觉得那10分钟的演示和讲解很浪费时间,而且还有画蛇添足之感。