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【简答题】
在冬季室外健身要注意什么呢? 参加锻炼前要做好准备活动,尤其在进行较剧烈的体育活动时,要用平时两至三倍的时 间进行准备活动,这样,能有效防止拉伤和关节受伤。准备活动主要是活动四肢关节和韧 带,还可以通过跳跃运动来促进血液循环和身体的柔韧性。 二、要注意 61 冻伤和感冒。室外锻炼时,人体在寒冷的环境中,肌肉关节容易僵硬,血 液循环能力降低。因此,室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点儿的衣服,做做准备活动,等身上暖和后,再脱去厚衣服。锻炼结東时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。 三、冬季室外锻炼对于人体的体能消耗较大,容易疲劳,锻炼前最好事先合适的运动 量。心脏病、高血压患者在温度骤降的天气里进行锻炼要特别小心,最好尽量避免剧烈的室外 运动,天气条件不好时,进行室内锻炼也同样会取得良好的效果。
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皮皮学刷刷变学霸
举一反三
【多选题】甲型流感病毒中抗原漂移的概念是指
A.
HA和NA变异幅度小
B.
形成新的亚型
C.
可引起中小型流行
D.
HA和NA系量变
E.
HA和NA发生质变
【单选题】小变形的概念是指( )。
A.
杆件在弹性范围内的变形
B.
杆件在垂直于轴线方向的变形
C.
杆件在轴线方向的变形
D.
与杆件尺寸相比为很小的变形
【判断题】禁止将金属物放在蓄电池壳体上。
A.
正确
B.
错误
【单选题】( )将金属物放在蓄电池壳体上
A.
禁止
B.
可以
C.
必须
D.
允许
【多选题】甲型流感病毒中抗原漂流的概念是指
A.
HA和NA变异幅度小
B.
形成新的亚型
C.
可引趁中小型流行
D.
HA和NA系量变
E.
HA和NA发生质变
【单选题】有关影像失真度的概念,错误的是
A.
影像的变形有放大变形、位置变形和形状变形
B.
影像失真度指照片影像与被照体在大小、形态上的差异
C.
影像的变形是同一物体的不同部分不等量放大的结果
D.
标准的照片影像不应有失真度
E.
影像的失真度取决于焦点、被照体及胶片(IP)三者间位置关系
【单选题】小变形的概念是指
A.
杆件在弹性范围内的变形
B.
杆件在垂直于轴线方向的变形
C.
结构的节点位置与原始位置相比为微小的变化
D.
与杆件本身尺寸相比为很小的变形
【简答题】( )将金属物放在蓄电池壳体上。A. 4
【单选题】冲突激烈,会违反组织的目标并妨碍团体的表现的为( )
A.
建设性冲突
B.
人际间冲突
C.
组织间冲突
D.
破坏性冲突
【多选题】根据增值税法律制度的规定,一般纳税人购进的下列服务中,准予抵扣进项税额的有()。
A.
贷款服务
B.
住宿服务
C.
餐饮服务
D.
广告服务
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