201721041085 假设你跟相亲对象要进行第二次约会,你为了显示诚意,提前十分钟就到了约好的地方。 可是时间一分分过去,到了约定的时间了,他还没出现,你有些不满了;已经过了五分钟了,还是没见人,你想他是不是不重视你;过去十分钟了,你忍不住给他打了个电话,结果提示电话关机,你有些生气了,这一定是个没有时间观念、不负责任的人,一点不尊重你;过去十五分钟,电话还是关机,你越来越生气,你觉得他不喜欢你不想跟你约会可以明白告诉你,不应该约好了又不来还电话关机。你决定不等了,觉得相亲时候的好感都是装的,这次约会肯定也是很勉强地提出的所以临时变卦了。你一边生气地在心里暗骂对方,一边起身准备离开 ----- 正在这时,你一抬头刚好看到急匆匆推门而入的他。他一边递过来一个为你准备好的小礼物,一边解释说,在外面办完事离开的时候急着过来赴约,上车以后想给你发消息告诉你他出发了才发现手机落下了,回去找时手机没在座位,调监控才发现被邻座的人顺手拿走了。然后来的时候又遇到堵车,也没法跟你联系。你看着手里的礼物和眼前真诚的脸,刚才的不快一扫而空,甚至为自己心里冤枉他还暗骂他而感到不好意思在这个故事里,相亲对象迟到是诱发性事件 A ,你生气想离开约会地点是情绪和行为结果 C 。是他迟到这件事引起了你的愤怒吗?不是,是你觉得他不尊重你,不想跟你约会这一信念、看法 B 引起了你的愤怒。不信你看,他给你解释完自己为什么会迟到以后你知道了他迟到不是因为不尊重你不想跟你约会以后你就不生气了,反而会不好意思自己心里冤枉他了。