微波炉是现代家庭中的烹饪工具，接通电源后微波炉内的磁控管能产生频率很很短的电磁波，故称为微波．微波有以下重要特性：（1）微波的传递速度等于光速，微波遇到金属物体，会像光遇到镜子一样地发生反射．（2）微波遇到绝缘材料，如玻璃、塑料等，会像光透过玻璃一样顺利通过．（3）微波遇到含水的食品，能够被吸收，引起食物内部分子发生剧烈的振动，达到加热食物的目的．（4）过量的微波照射对人体有害． （1）微波炉是使用______来加热食物的． （2）微波在真空中的传播速度为______m/s． （3）若一束微波与金属板成30°角射向金属扳，反射时反射角为______． （4）为防止微波泄漏对人体造成伤害，往玻璃炉门内侧应装有______． （5）小明家使用的微波炉功率为1000W，小明用该微波炉加热质量为300g、温度为20℃的沸腾，用时2min，这段时间内微波炉的效率为______．[C 水 =4.2×10 3 J/（kg?℃），容器吸热不计，气压为一个标准人气压]．