【多选题】运动锻炼的项目、运动负荷的选择:
A.
中年人每周进行3~5次中等强度的有氧运动,每次运动时间为20~30分钟 ,并有2~3次的肌肉力量练习。
C.
青年人可选择中高强度,相当于最大心率的70%~80%;运动时间每次不少于60分钟,运动频率一般每周4~5次为宜。
【判断题】绍兴师爷在历史上是浙江平原地区典型的地域文化人群。判断对错
【简答题】结合亲身体验,简述一下你对我国视频网站内容现状的理解。
【多选题】运动锻炼的项目、运动负荷的选择:
B.
青年人 可选择中高强度,相当于最大心率的70%~80%;运动时间每次不少于60分钟,运动频率一般每周4~5次为宜。
C.
中年人 每周进行3~5次中等强度的有氧运动,每次运动时间为20~30分钟 ,并有2~3次的肌肉力量练习。
【判断题】安全施工费、文明施工费、临时设施费属于间接费。