以下は、保護者に向けて書かれた文章である。 最初に知っておきたいのは、保護者が嫌いなものは、子どもも好きになれないということです。 普段 から 「 まずい 、嫌 い 」 と 聞 かされているものを 美味 しいと 思 えないのは 当然 です 。 また 、嫌 がるものを 無理 に 食 べさせても 、嫌 な 思 い 出 が 残 るばかりで 、良 い 結果 は 出 ません 。 それに対して、最初は苦手だった食べ物でも、囲の大人たちが「美味しいね」と笑顔で食べている 姿を見て興味が湧き、食べられるようになることがあります。つまり、偏食をなくすには「親子で一緒に 楽しみながら」がコツなのです。