完美欲是人类的天性之一，有了它，人类才会不满足地向前发展。我们努力追求完美，但同时我们必须学会接纳我们的不完美。不能接纳自己的不完美，源自我们常常拿理想的自我与现实的自我进行比较而产生的焦虑感。必须明白，理想的自我是要经过若千年甚至一生的不懈努力才能接近而始终不能百分之百达到的一个终极目标。只要每天进步一点、快乐一点，我们离目标也就近了一点。倘若因为不能接纳自己的缺陷而生出健忘、失眠等痛苦，只能使我们离目标越来越远。不能接纳自己的不完美，还源自和别人不正确的比较而产生的自卑感。拿自己与自己一大截的人比，拿自己的缺点与别人的优点比拿自己的各个方面分别与不同人的优点比，比较的结果是事事不如人，谁自己好。 这段文字重点强调（ ）。