________ 年 9 月,中国健美操协会在北京正式成立。 2 .健美操是一项以 _______ 为基本手段, ________ 为基础,以 ________ 为特征,达到 __________ 目的的一项 ________ 运动。它既是 ________________________ ,又是 ________________________ 。 3 .根据健美操的目的和任务,可以将其分为 __________ 、 __________ 和 _________ 三大类。 4 .竞技健美操比赛共设有七个项目,分别是 ________ 、 ________ 、 ________ 、 ________ 、 ________ 、 ________ 、 _______ 。 5 、竞技健美操的成套动作时间为 ________________________ 场地为 ________ 平方米 。 6 、 健身性健美操按运动形式可分: 、 、 7 、 健身健美操练习的主要目的是 , 严格遵照 、 的原则,防止损伤的出现,在保证安 全的基础上,达到锻炼身体的目的。 8 、有氧操的练习强度应是保持 。