【简答题】居家锻炼作业 同学们按照下面老师发的居家锻炼小视频进行练习, 完成居家锻炼作业,并拍运动视频或图片直接上传到这里,不用私发给老师,完成时间今天晚上9点前。视频 内容分别是: (男生) 1、原地后踢腿跑:20秒。 2、直腿俯卧撑:。10-15个/组,共2组,组间休息1分钟。 (女生) 1、原地后踢腿跑:20秒。 2、跪姿俯卧撑:。3-6个/组,共2组,组间休息1分钟。 练习要求: 练习前做好热身运动...
【简答题】居家锻炼作业 同学们按照下面老师发的居家锻炼小视频进行练习, 完成居家锻炼作业,并拍运动视频或图片直接上传到这里,不用私发给老师,完成时间今天晚上8点前。视频 内容分别是: (女生) 1、原地后踢腿跑:20秒/组,共2组,组间休息1分钟。 2、跪姿俯卧撑:。5-10个/组,共2组,组间休息1分钟。 (男生) 1、原地后踢腿跑:20秒/组,共2组,组间休息1分钟。 2、直腿俯卧撑:。10-15个/组...
【单选题】睡眠过程中婴幼儿脑垂体分泌的生长激素比清醒状态时增加(),有利于婴幼儿的生长发育。
【判断题】按轴的轴线形状不同,轴可分为曲轴、直轴和绕性软轴。
【单选题】蛋黄油制备取煮熟的 ( ) ,再经熬炼取得
【单选题】11日基本功作业: 今天主要是回功和能力训练为主 1.热身训练:小跳100为一组做三组;蹦高跳30为一组做三组;高抬腿100为一组做两组; 2.脚背训练:断脚掌2分钟,推起来断脚掌3分钟,坐脚背2分钟,推脚背1分钟,站立压脚背1分钟。 3.前屈:勾脚体前屈八个八拍,压前区10分钟(让父母坐身上) 4.后胯:踢后胯60下(正反)弓步压后胯2分钟正反(让父母压) 5.竖叉:找个高点的放前脚脚腕处耗竖叉...
【简答题】居家锻炼作业 同学们按照下面老师发的居家锻炼小视频进行练习, 完成居家锻炼作业,并拍运动视频或图片直接上传到这里,不用私发给老师,完成时间今天晚上8点前。视频 内容分别是: (女生) 1、原地后踢腿跑:20秒/组,共2组,组间休息1分钟。 2、跪姿俯卧撑:。5-10个/组,共2组,组间休息1分钟。 (男生) 1、原地后踢腿跑:20秒/组,共2组,组间休息1分钟。 2、直腿俯卧撑:。10-15个/组...
【多选题】按轴线形状的不同,轴可以分为直轴、( )、( )。