j焦虑自评量表(SAS) 请完成以下测试,按要求统计分数后上传 表中列出来有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内下述情况影响自己的实际感觉,在每个问题后标明该题的程度得分。其中,“从无”选 1,“有时”选 2,“经常”选 3,“总是如此”选 4。 序号 条目 1 2 3 4 1 我觉得比平时容易紧张和着急 2 我无缘无故地感到害怕 3 我容易心里烦乱或觉得惊恐 4 我觉得我可能将要发疯 5 我觉得我不好,总担心发生不幸 6 我手脚发抖打颤 7 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 8 我感觉容易衰弱和疲乏 9 我烦躁,不能安静坐着 10 我觉得心跳得快 11 我因为一阵阵头晕而苦恼 12 我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的 13 我呼气吸气都感到很费力 14 我手脚麻木和刺痛 15 我因胃痛和消化不良而苦恼 16 我常常要小便 17 我的手不感觉干燥温暖 18 我脸红发热 19 我难入睡并且一夜睡不好 20 我做噩梦