请阅读短文后会有几个问题,选择正确答案。 “春困秋乏[59]", 很多人都感觉到了秋天之后自己很容易出现疲劳现象,健康专家告诉您,平时多注意自己的饮食和生活习惯,可以有效地改变“秋乏”的状况。 首先要控制自己的食欲。秋季人们的食欲都格外好,但这个时候切忌暴饮暴食,也要少吃辛辣和烧烤类的食物。少生气,秋天肝火旺盛,人,少发脾气可以有效地缓解秋乏。常梳头发,经常梳理头发可以扩张细血管,加快新陈代谢,保持头脑清醒,解除疲劳。用舌头舔牙齿和上颚,让牙齿互相磕一磕,有助于提神、补气,保持牙齿健康。搓脸、耳朵、身体,有助于_ 58血液循环。 同时,秋天气温变化大,要随着气温增减衣物,保护内脏,增强肌体免疫力。 58]文章_ 58处应该填写的词语是: