植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向,请据某人的一日食谱回答: 食物种类 食物重量(g) (g/100g) (g) 馒头 1000 0.03 0.8 青白菜 500 0.03 豆腐 200 0.16 牛奶 0 0.10 猪肉 50 0.006 (1)如果少年儿童长期缺钙易患______病; (2)有的孩子虽补了很多的钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏______. (3)豆腐、牛奶中含有丰富蛋白质,参与该营养成分消化的主要消化器官有______. (4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的______成分,严重影响了婴儿身体的生长发育. (5)青少年时期,是一生中身体发育和智力发展的黄金时期.为使青少年健康地成长,应养成哪些良好的饮食习惯? ______.