阅读图文材料,回答相关问题。(5分) “阳光体育运动”、“大课间活动”在各个学校消然兴起。随着悦耳的音乐声响起,学生们在轻快柔和的韵律中做起了广播体操、跳起了摆手舞;课间活动中,有的在跳绳、有的踢毽子、有的打篮球;上世纪七八十年代经典的娱乐场面“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”也回到了校园。“大课间活动”推行以来,“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个师生。 (1)积极参加体育锻炼能促进人体的生长和发育。运动系统中的骨能不断长粗主要是因 为骨膜内有 ,锻炼使关节囊增厚,关节周围和关节腔内韧带增粗,增强了 关节的 (2)肺的通气是通过 来实现的,在参加锻炼时应确保呼吸道畅通,而肺的换气和组织里的气体交换是通过 实现的。 (3)运动过程中组织细胞会产生大量代谢废物,在代谢废物中排泄途径最多的成分是