阅读材料，回答问题． 材料一：一直以来，我国农村学生营养不良状况尤为突出．据有关部门统计，贫困地区，半数以上的学生吃不到早餐．在一个月内，有许多学生吃不到肉、喝不到奶． 材料二：据新华社消息，全国学生营养办2013年10月17日召开农村义务教育学生营养改善计划2013年秋季视频调度会议，会议指出，将加快学校食堂建设步伐，积极推进学校食堂供餐，国家试点地区食堂建设任务在今年年底前完成，从明年春季学期开始，原则上有学校食堂供应正餐． （1）牛奶、鸡蛋和肉中富含______，它是人体生长发育、组织更新的重要成分．它在______（填消化道部位）最终被分解为______后，人体才能吸收． （2）在六类营养物质中，含有能量的物质是______、______和______． （3）请你为家人搭配一份合理食谱．在下列食品中，你______． A．米饭、土豆、鱼、瘦肉B．米饭、瘦肉、番茄紫菜汤 C．馒头、稀饭、牛肉、火腿肠D．馒头、土豆、青菜、萝卜．